De flesta gånger räcker det faktiskt inte med en pillerkarta och en klapp på axeln. Eller att kognitivt reda ut känslor som sitter fast i kroppen. Att ta hand om din emotionella hälsa är A och O i livet och löser man inte upp energierna som fastnat i kroppen så kan dem leda till många…
I dagens samhälle, där prestation och hur andra ser på oss ofta undermedvetet väger tyngre än vår egen känsla av självvärde, är det inte konstigt att många känner sig förlorade, stressade, ovärdiga eller att något saknas – utan att riktigt kunna sätta fingret på vad det är. Vi har förlorat kontakten med oss själva och…
Vikten att sätta stora mål för att uppnå inre frihet är avgörande enligt mig. Vi behöver välkomna en förändring för att komma dit vi vill, för att kunna leva livet som vi vill och växa oss starka inifrån. Jag förstod tidigare inte hur viktigt det är att sätta mål i livet, stora härliga mål som…