Coaching/Terapi

Du har svaren inom dig

Jag hjälper dig hitta dem

Skifta din inre värld för att skifta dina yttre omständigheter

Det är dags att släppa taget om det som bromsar dig, börja leva det liv du verkligen vill leva och bli personen du djupt inne vill vara. Känna friheten i att ta tillbaka kontakten med dig själv.

Vill du läka från bland annat:

Gamla ohälsosamma mönster och beteenden, inre stress, ångest, depression, olika beroenden, PTSD, missbruk, barndomstrauma, låg självkänsla, begränsande tankar om dig själv, ohälsosamma beteenden, låga tankar om dig själv och vad du klarar av.

Vill du istället leva ett liv där du är fylld inifrån med trygghet, hög självkänsla, kärlek, energi och en tro på dig själv och att du kan göra precis det du vill med det här livet?

Just nu erbjuder programmet: Kalibrera din inre kompass

Det är en djup, transformell, inre resa. Där vi skalar bort lager efter lager från dina programmeringar, blockeringar och begränsande tro om dig själv. Vi utgår från dig och din specifika situation.

En sak att veta: Det här programmet är väldigt intensivt. Vi kommer läka ut energilooparna i kroppen som är grundorsaken till din situation idag. Det är helt annat än vanliga samtalsterapier, vi pratar inte så mycket med huvudet och logiken, för det är inte där grundproblemen ligger. Vi pratar med kroppen, som har alla svaren lagrade- som du behöver för att kunna förändra, läka och leva ett liv där du styrs av trygghet, klarhet, glädje och din inre kraft. Det här programmet kommer att kalibrera om dig från grunden.

Om du någonstans inom dig vet att din själ känner sig kallad att hoppa på det här programmet. Lyssna på den…. Den är redo!

Hur är programmet upplagt?

Vi kommer att ha enskilda terapsessioner och coaching där vi ses 1:1 , programmet kommer att anpassas efter dig och det du vill ha hjälp med. Börja med att boka ett kostnadsfritt kartläggningssamtal.

Boka ett kostnadsfritt kartläggningssamtal här eller längst ner på sidan eller hör av dig till info@sjalvklarhet.nu om du har frågor.

Genom transformell somatisk terapi välkomar vi tillbaka de delar av dig som du en gång övergett på grund av överlevnad.

• Skapa en starkare och mer medveten relation till dig själv
• Bryta begränsande tankemönster och inre blockeringar
• Reglera nervsystemet och hitta trygghet i kroppen
• Leva mer autentiskt och med inre klarhet
• Skapa din drömtillvaro
• Manifestera in sakerna du vill ha i ditt liv

Oavsett om du känner dig fast, har olika fysiska symtom, people pleasar, kan inte ta beslut, rädd för att misslyckas, upplever stress, ångest, är medveten om att du har gamla trauman, olika beroenden (spel,mat,porr, scrollande etc)låg självkänsla, relationsproblem, har känslan att du behöver läka något men vet inte vad (du mår inte bra allmänt), känner tomhet inombords, längtar efter mer djup och riktning i livet – är du varmt välkommen.

Är du redo att vrida på gasen och hit the road to your dreams? Då kör vi!

Vi spenderar 100% av våran tid här på jorden i våran egen kropp. Så vi behöver vara våran egen bästa vän för att må bra. Går du runt och berättar för dig själv hur dålig och värdelös du är varje dag så är det inte konstigt att du inte mår bra. Men det är förståss inte alltid så enkelt trots vetskapen att bara börja vara snäll med sig själv. Det ligger ofta djupare än så, i våra omedvetna och undermedvetna programmeringar. Det är dem vi vill komma åt för att kunna transformeras på djupet.

Jag tar med dig på en resa från kaos till klarhet – en resa som startar en djup transformation och omprogrammering av ditt nervsystem, din kropp, tanke och själ. Ett rejält skifte som ger dig kraft att styra mot dina drömmar och mål med mod och trygghet.

Känner du dig fast i gamla mönster, ångest, depression, olika beroenden, missbruk, barndomstrauma, låg självkänsla, begränsande tankar om dig själv, ohälsosamma beteenden, låga tankar om dig själv och vad du klarar av och en inre stress? Du vill förändra, men vet inte hur? Vare sig det gäller att stärka din självkänsla, läka djupa trauman, våga ta en ny riktning i livet, hitta ditt syfte eller kanske göra dig fri från saker som begränsar dig i vardagen. Med större insikt om dig själv kommer du kunna leva ett mer berikande liv i harmoni med dig själv. Med ren vilja kommer du inte framåt på ett hälsosamt sätt – det krävs ett inre skifte som skapar en stabil grund och öppnar dörrar till nya möjligheter för att ta sig dit du vill.

Tillsammans hittar vi din inre kompass, stärker din självkänsla och släpper det som håller dig tillbaka. Du kommer att genomgå en djup transformation där du får verktygen att våga ta nya vägar, känna lugn och glädje, och leva med mer mening och kraft varje dag. Hitta den sanna versionen av DIG.

Föreställ dig att vakna varje morgon med en känsla av frihet och styrka som följer med hela dagen. Där reaktioner och ytter omständigheter inte har kontrollen över dig. Det är din resa – och jag hjälper dig att komma in på rätt väg.

Min terapi och coaching har fokus på dina mål och vad du vill med ditt liv. Vi medvetandegör dina omedvetna programmeringar och processar oprocessade känslor med somatisk terapi, identitets skifte, mindset och embodiment – ett kraftfullt samspel mellan tanke, känsla och kropp.
Mitt uppdrag är att hjälpa dig att reglera ditt nervsystem, släppa gamla energilooper som hindrar dig, läka ditt inre barn, stärka din självkänsla och leva ett liv i linje med den du verkligen är. Där du blir din favoritversion av dig själv och lever i samklang med ditt verkliga jag, som just nu är dold under ytan. Men som längtar efter att få se ljuset.

Hur går det till?

Vi börjar med ett kostnadsfritt Kartläggnings samtal där du får landa, dela vad du vill ha hjälp med, hur du mår och vad du längtar efter. Utifrån det ser vi om vi matchar – om du är redo, och om jag är rätt person att guida dig vidare. Känns det rätt, bokar vi in vårt första riktiga samtal och påbörjar resan – utifrån dig.

Samtalen sker online – du sitter där du känner dig trygg. Jag är med dig hela vägen.

Har du frågor så tveka inte att maila mig på info@sjalvklarhet.nu

Varför Somatisk Terapi ?

Det här handlar inte om att prestera mer. Det handlar om att känna annorlunda, leva djupare och bli mer du.

Många bär på inre stress, självtvivel eller en känsla av att ha tappat bort sig själv längs vägen. Det blir lätt så när vi anpassar oss till världen, istället för att leva inifrån i medvetenhet. De flesta lever efter sina omedvetna programmeringar och dem påverkar ditt liv varje dag även fast du inte vet om det

Men när vi stannar upp, lyssnar inåt och får hjälp att släppa det som inte längre är vårt – då sker något stort.

Ett energiskifte.
En djup läkning.
Ett nytt sätt att se dig själv – och ditt liv.

Jag arbetar med både somatisk terapi, mindset, identitets skiften och embodiment så att förändringen inte bara sker i huvudet – utan i hela dig, kropp och själ. Du programmerar om på djupet. Släpper gamla mönster och energier som fastnat. Ger plats för lätthet, glädje och riktning.

Du börjar att medvetet styra, istället för att bli styrd av dina omedvetna programmeringar.

Vad händer när du tar steget?

Du får tillgång till din kraft, din energi, din riktning
Du vågar sätta gränser och släppa det som dränerar
Du hittar tillbaka till din inre röst och följer den
Du känner dig lugnare, starkare, friare – inifrån
Du tar steg mot det liv du längtar efter – på riktigt

Det här är inte en quick fix. Det är en djup omkalibrering. En bestående förändring.

Är du redo att växla ner, landa i dig själv – och sedan gasa i rätt riktning?

Boka ditt gratis Kartläggnings-samtal och låt oss börja din resa mot inre frihet, kraft och läkning.

Kurser

Kurser är under uppbyggnad, Just nu erbjuder jag 1:1 coaching och föreläsningar.