LITE OM MIG

”Jag vet hur det känns att bära på det som inte syns.
Och jag vet också hur det känns att släppa taget – bit för bit. Och låta drömmar slå in.”

Från vägarna – till den inre resan.

Biker, äventyrare, Somatisk terapeut och Trauma Coach. Livet har tagit mig längs många slingrande landsvägar, genom olika länder och alla sorters väder – men kanske den största resan ändå tagit mig genom min egen inre värld.

Jag har själv burit på trauman, varit utsatt för sexuella övergrepp, psykiskt våld och hot, levt i ett inre kaos, självhat, rädsla, ätstörningar, PTSD, paniksyndrom, bortkopplad, tom och känslan av att vara fast. Under många år sökte jag svar utanför mig själv – tills jag vände blicken inåt. 2008 började jag min inre läkning, först via de traditionella prat terapierna, som jag fann bra för att få ur mig och sätta ord på mitt liv. Men tyckte inte det tog mig framåt. Jag kom i mitt sökande efter djupare läkning i kontakt med somatisk terapi 2009. Genom det och att jobba med mitt mindset har jag kunnat läka barndomstrauman. Släppa gamla mönster, ångest och beroenden som var kopplade till mina omedvetna programmeringar som legat kvar sedan uppväxten, och landa i en djupare trygghet i mig själv. Idag hjälper jag andra att göra samma resa – att hitta hem till sig själva och skapa sitt liv.

Jag arbetar med både kropp och sinne – för verklig förändring sker inte bara i tanken, utan i hela nervsystemet. Mitt arbete handlar om att skapa utrymme för det som känns, utan att döma. Att möta sig själv med nyfikenhet, medkänsla och mod.

Oavsett om du varit med om traumatiska händelser som håller dig fast, står inför en förändring, vill satsa på dina drömmar eller bara vill leva mer autentiskt, men något stoppar dig – så finns jag här och kan hjälpa dig på vägen.

Bakom hjälmen och tatueringarna finns en människa som vet hur mörkt det kan kännas – och hur ljust det kan bli.
Jag möter dig där du är. Utan filter, utan floskler och florsocker. Bara ärligt, närvarande och med full respekt för din resa.

Varmt Välkommen att boka ett kostnadsfritt Kartläggningssamtal eller maila mig på info@sjalvklarhet.nu om du undrar något.